第一天：成都-54km-江堰-20km-卧龙-60km-日隆镇(全程约234公里)宿日隆。
　　早餐后成都出发，沿成灌高速经中国水利名城都江堰，伴岷江峡谷逆流而上至映秀、经卧龙大熊猫自然保护区，翻越终年积雪，云雾缭绕的巴郎山（4523米），天气好可在垭口看到胜过峨眉山的云海。还可欣赏到高山草甸、花卉，满山的牧牛。至猫鼻梁观四姑娘山全景，抵东方的阿尔卑斯山-四姑娘山所在地日隆镇（时间充裕及自已有兴趣，可游览四姑娘山双桥沟，门票80元/人、观光车80元/人自理）。
标准等宿：四姑娘山宾馆或同级双人标间（独卫、热水）；
豪华等宿：嘉绒大酒店或同级双人标间（三星标准）

第二天：四姑娘山-丹巴-八美-塔公草原-新都桥，全程270KM。宿新都桥。
　　早餐后出发，沿沃日河经红军长征之达维会师桥、夹金山、樊功会议原址小金县城抵千碉之国丹巴。穿越牦牛沟、东谷天然盆景，饱览台亚沟、八美高山牧场、亚拉雪山等醉人自然风光至塔公草原。草原摄影，朝拜塔公寺（门票10元/人自理）、木雅金塔（金塔用八十公斤黄金建成）。晚抵摄影天堂新都桥。
标准等宿：康珠酒店或同级双人标间（独卫、热水）
豪华等宿：新都桥木雅酒店或同级双人标间（三星标准）

第三天：新都桥-雅江（74KM-理塘（146KM-稻城（150KM，全程370KM。宿稻城。
　　早餐后，尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺山（4412米），剪子弯山（4659米），卡子拉山（4718米），稻城古冰帽海子山之四座高山，沿途经康巴小山城雅江，世界高城理塘，抵万亩杨树林环抱之中的稻城县。
标准等宿：香格里渡假酒店或同级双人标间（独卫、热水）；
豪华等宿：亚丁酒店或同级双人标间（三星标准）。

第四天：稻城--赤土--日瓦（75KM）--亚丁（33KM），全程110KM。宿亚丁。
　　晨观稻城日出，游览城郊傍河自然风光，翻越波瓦山（4400米），顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡谷自然风光，游览六百年历史的贡嘎郎吉岭寺，观飘动的经幡，转经桶。于香格里拉（日瓦）乡午餐，餐后进入人类最后一片净土，最后的香格里拉--亚丁自然保护区。穿行原始森林，眺望位于世界佛教二十四圣地十一位的亚丁三枯主雪山之首--仙乃日（藏语：观音菩萨，海拨6032米），至离太阳最近的村庄--亚丁村。可选择骑马前往冲古寺（马费70元/人往返，单程40元/人自理），朝拜冲古寺、卓玛拉错神湖（珍珠海）、仙乃日神山；也可在亚丁营地休息，适应高原环境，第二天再前往游览。
散客宿：亚丁公卫。
团队宿：亚拉山庄或同级双人标间

第五天：亚丁--冲古寺--洛绒牛场--牛奶海、五色海--稻城。
　　早起观壮丽的日照金山（天气许可），早餐后骑马前往冲古寺，朝拜冲古寺、珍珠海、神山仙乃日。然后继续骑马前往洛绒牛场，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，5958米）、央迈勇神山（意为金文殊菩萨，5958米）。在雪山、森林、冰川、湖泊、河流，野生动物、高山花蕊里体验人与自然的和谐统一，让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（自身体力可及，可朝拜五色海、牛奶海，体会更洁净神秘的的神山风情。只允许步行前往，络绒牛场往返三小时左右。费用与安全自理）。下午告别三座神山，乘车返稻城，晚餐后沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，洗去几天的疲劳。
宿稻城同一宾馆（和第三天一样）。

第六天：稻城—理塘—雅江—新都桥。
　　早餐后，经海子山自然保护区古冰遗址，领悟大自然的鬼斧神功，观传说中龟兔赛跑的兔子山，品味无量河畔高原野味鱼，游览甘孜州最大的黄教寺庙长青春科尔寺，感悟神奇的高原风光回到摄影天堂新都桥。
宿新都桥同一酒店（和第二天一样）。

第七天：新都桥--康定--泸定--雅安--成都，全程400KM。其中成雅高速145KM。
　　早餐后翻越高原之关折多山（4298米）抵情歌发源地康定，远眺跑马山，经溜溜情歌城前往泸定。可游览经军长征之飞夺泸定铁索桥（门票10元/人自理）。午餐后穿越二朗山隧道（长4176米，5分钟），经“西蜀雨漏”雅安，上成雅高速返成都。结束愉快旅程。